スタッフブログ | ハワイ・スパ＆ビューティー・ナビ

HOME > スタッフブログ

『ハワイ自然派コスメ』で美しくなろう

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般,ボディケア・スキンケアについて,美容系全般

2016年03月04日

こんにちは。
ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

「ハワイ旅行ではお買い物を存分に楽しみたい！」
そういう方は多いですよね。
現地の免税店でブランドコスメを日本よりも安く買えば、
自然と気持ちもアガリます。

ところで、ハワイが「自然派コスメ」の宝庫だということは
ご存知でしょうか。
地元産の自然素材にこだわり、ケミカルな成分をなるべく
使わないで作られたコスメが結構あるんです。
ラインナップはエッセンスオイルや石鹸、ローションなど。
肌に負担が少ない上、使用感や効果はなかなかの優れもの、
と評判です。

ハワイならではの植物、ククイナッツやココナッツのオイル
をベースにしたもの。
美しい海から採れるシーソルトを使ったもの。
そしてプルメリアやピカケなど、華やかなのに柔らかい
ハワイの花々が香ります。

そして、そういったコスメが入手出来るショップは、
繁華街の大通り沿いにはあまり多くありません。
街の中心部からは少し外れた場所にある
「ホールフーズマーケット」や「ダウン・トゥ・アース」
などの自然派スーパー、
オーナーのこだわりの逸品を集めたセレクトショップ、
週末にあちこちで開かれる朝市（ファーマーズ・マーケット）
などでゲット出来ます。

ハワイ旅行をきっかけに「自然派コスメ」デビューしませんか？？

2016年4月10日開催ホノルルハーフマラソン

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般

2016年02月26日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。
美や健康に関心をお持ちの方なら、「ホノルルマラソン」のことはきっとご存知でしょう。
毎年12月に開催され、多くの日本人がエントリーする有名な海外マラソン大会です。

ただ、いきなりフルマラソンの42.195キロを走るとなるとハードルが高く、
挑戦しようかどうか、きっと迷ってしまうはず。

そこでおすすめしたいのが、ホノルルマラソンの魅力はそのままに距離を半分にした
「ホノルルハーフマラソンハパルア（「ハパルア」とはハワイ語で半分の意味）」です。
そこで気になるのがホノルルマラソンの魅力とは何か、ということですが、
日本とは180度違ったストレスのない環境で、
美しいハワイの風景を眺めながら走れることがその大きな魅力。

さて、このハーフマラソンでは、ワイキキビーチを象徴する伝説のサーファー、
デューク・カハナモク像前をスタートします。
人気のアラモアナ・ショッピングセンターを通過後、
古き良きハワイの面影を残すダウンタウンをぐるりと回ります。
そして、雄大なダイアモンドヘッドを見たら緑豊かで広大なカピオラニ公園がゴールです。

今年の「ホノルルハーフマラソン」は4月10日（日）午前6:00からスタート。
日本でのエントリー締め切りは今から1ヶ月先の3月25日（金）です。
お勤めのある方でも有休を取ってぜひ！！

メリットたくさん、癒しのフラ

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般

2016年02月12日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

日本でも人気のハワイのアクティビティというとフラダンスですよね。
実はこの「フラダンス」、正確にはフラと呼ばれます。
大きく分けてふたつのスタイルがあり、簡単にいえば
「クラシック」と「モダン」に別れます。
現在、日本で多くの方が親しまれているのは「モダン」タイプです。

「モダン」フラでは、本来フラが持っていた宗教色は薄まり、
いかにも女性らしい美しい動きや踊りを通じて見る人を幸せな気持ちにする
ようなパフォーマンスがより大事にされるようになりました。

さて、このフラですが、踊る人の身体や心にも良い効果をもたらす点から
注目されています。

例えば姿勢が矯正されたり、インナーマッスル（身体の深いところにある筋肉）
が鍛えられることで腰痛が改善されたり、内臓の動きが正常になったりするのだそうです。
また、フラの手足の動きには歌詞の意味を表現するという大切な役割がありますが、
歌詞の意味を考え、その情景をイメージしながら音楽に身を委ねていると
深いリラックスが得られるともいいます。

そう考えるとフラってまるでスパのようなものなのだな、と思えてきます。
女性の皆さんには、日本でフラを始めてみるのもおすすめですし、
ワイキキの大型ショッピングモール「ロイヤル・ハワイアン・センター」では
無料のフラレッスンが開催されていますから、ハワイ旅行に際に体験されて
みてもよいかもしれませんね。

▲ハワイ・チャイナタウンのアンティークショップで見つけた「フラダンサー」の人形

水に囲まれた癒しの聖地、ワイキキ

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般

2016年02月05日

こんにちは。
ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。
日本人が誰でも知っているハワイを代表する繁華街というと「ワイキキ」。
ワイキキはハワイ語で「水が湧くところ」を意味し、
古代ハワイアンがを神聖な場所であるととても大切にしていた湿地帯でした。

湧水とはもともとは雨として降った水が長い年月をかけて地下を潜り抜け、
再び地表に現れたものです。
ワイキキの湧水も同じで、ワイキキの北にそびえ立つコオラウ山脈に貿易風がぶち当たって
降った雨がそのおおもとのひとつだと考えられます。
ちなみにコオラウとはハワイ語で「風上」という意味。コオラウ山脈のふもとには谷沿いにマノアという町があり、
このあたりは別名「虹の谷」と呼ばれます。雨がよく降り、頻繁に虹が見られることから名づけられました。

さて、いまや、ワイキキにはかつての湿地帯の面影はありません。
アラワイ運河の建設によって湿地帯の水を上手に逃がす仕組みが作られ、今のような姿に変わったのです。
このアラワイ運河は地元ロコの憩いの場。
運河でボートをこぐ人達や運河沿いでランニングや散歩を楽しむ人たちなどが朝夕にたくさん見られます。
ワイキキは目の前にビーチ、背後にアラワイ運河と豊かな水に囲まれた土地です。
あれほどの繁華街であっても、通りを歩けばふと気持ちが落ち着くのはそんなところにも理由があるのかもしれませんね。

▲ワイキキの夜明け。山側を望む。

癒しのハワイで一押しの滞在先「コンドミニアム」

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般

2016年01月29日

こんにちは。
ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

ハワイでおすすめしたい滞在先が「コンドミニアム」です。
「コンドミニアム」とは日本でいうところのリゾートマンション、
アメリカ仕様の広々とした室内にはキッチンなど生活に必要な設備が揃い、ハワイのリゾートマンションらしく、
プールやバーベキューグリルなどのアクティビティ施設が充実しています。
コインランドリー、コンビニのような売店などの施設も同じ建物内にあってとても便利です。

ハワイ旅行をされる方は多くがホテルに宿泊されることと思いますが、
ホテルではホテルのルールに従って滞在しなくてはいけません。
例えば清掃をして欲しいなら、宿泊者は1定時間、部屋を開ける必要があります。

一方の「コンドミニアム」にはそれがありません。
起きる時間も寝る時間はどこまでも自由。清掃も好きな時間に（自分で）行えます。
食事だって好きな物を買ってきて自分の好みで味付け、調理が出来ますし、
友人などを招いてのパーティーも開けます。
ある意味でホテルの持つ「不自由さ（便利さと紙一重）」のようなものが「コンドミニアム」にはないわけです。

確かに「コンドミニアム」では、掃除も洗濯も滞在者自身が行わなければなりません。
でも、それは見方を変えれば、それはハワイでの生活を（短期間ではあれ）経験する貴重なチャンスとなり、
ホテル滞在では得られない深みのある体験が出来るということでもあります。
何を自由であると考え、快適だと感じるかは人それぞれですので一概には言えませんが。

でも、実際の滞在経験者として、僕は「コンドミニアム」を絶対におすすめします。
癒しの島、ハワイを満喫するには、暮らすようにしてハワイを肌で直に感じながら滞在するのがよいと思いますし、
「何から何まで至れり尽くせり」であることが必ずしも「自由、快適」とイコールでは無いと思うからです。

◆癒しのハワイでのおすすめ滞在施設コンドミニアムへの滞在については◆
http://www.rentalvacation-hawaii.com/

▲ワイキキビーチ徒歩圏内の「コンドミニアム」も。室内からオーシャンビューが楽しめる。

ハワイ特産「コナコーヒー」の美容効果

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般,ボディケア・スキンケアについて,美容系全般

2016年01月22日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。
ハワイを代表するドリンクのひとつに「コナコーヒー」があります。
名前の由来は、ハワイ島（ハワイ諸島で最も大きな島で通称ビッグ・アイランド）
の南西部にあるコナ地区特産のコーヒーであること。

苦味が少なく、酸味もマイルドなすっきりとした味わい、甘い香りが特徴です。
アメリカ唯一の国産コーヒーでもあり、ホワイトハウスでの公式晩さん会で供される
コーヒーはこのコナコーヒーだと聞いて少し驚きました。

コナ地区は土壌の質、雨の量、日照時間、標高などの点でコーヒー栽培に適した
条件が揃っており、ハイククオリティなコーヒー豆が収穫されます。
コーヒーの豆は一般的にサイズが大きいほど完熟し、味わいもよくなりますが、
コナコーヒーでもそれは同じ。最もサイズが大きくて品質の良い豆は
「エクストラファンシー」と呼ばれています。

さて、コーヒーというと「眠気ざまし」の印象はあっても美容や健康によいと
いうイメージはないかもしれません。
でも調べてみるとコーヒー、またコナコーヒーには何と「美容効果」があるそう。

「え?本当に？！」という気がしないでもありませんが、
?肌のケアに役立つ「コラーゲン」や「ビタミンB群」、「ミネラル」が豊富。
?コーヒーに含まれるポリフェノールの抗酸化作用でアンチエイジング効果が期待出来る。
のだそうです。

カフェインも含まれているため、飲み過ぎは決しておすすめ出来ませんが、
お茶や食事で日常的にコーヒーを楽しみながら美しくなれるんですから、これはいいですよね。
ハワイでスパを楽しむほど、美容や健康に気を使われる方にはピッタリの飲み物です。
ぜひ機会あったら、召し上がってみて下さいね。

▲日本でも、今やコンビニで「コナコーヒー」が楽しめます。

要チェック！！ハワイスパ&ビューティー最前線

カテゴリ：その他,ハワイスパ・エステについて,ボディケア・スキンケアについて,美容系全般

2016年01月15日

こんにちは。
ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

今回は「ハワイスパ&ビューティー最前線」と題し、
最新のトレンドをキーワードとともに順にご紹介していきましょう。

★邸宅リトリート
「リトリート」とは日常のストレスを離れ、リラックス出来る
自然環境の中で心身のバランスを整え、リフレッシュすること。
「邸宅リトリート」は閑静な住宅地にある豪邸にあるスパを
借り切ってエステのメニューだけでなく、ヨガやワークアウトなども
行うもの。ノースショアにはナチュラルコスメ専門家による、
最先端のプロダクトを活用した「邸宅リトリート」施設が
あるそうなので、ぜひチェックしてみて下さい。

★ゴッドハンド
ハワイ伝統のマッサージ「ロミロミ」はもちろん、
「小顔整体」などの現代の美容ケアにも一流のスペシャリスト
がハワイには存在します。
一流ならではの施術ゆえ予約はマスト。お値段も少々張りは
しますが、ご自分へのご褒美ケアにはおすすめです。

★最新ビューティーメソッド体験
新鮮なフルーツや野菜で作ったフレッシュジュースを食事代わり
に飲んで美と健康を目指す「ジュースクレンズ」、
温かく消化のよいスープで胃腸を休ませ、調子を整える
「スープクレンズ」などのケア。
どうしても摂取カロリーが抑えられてしまうため、
バリバリ活動しなければならない日常を離れ、
休暇で訪れたハワイでこそ試してみたい、今話題のビューティーメソッドです。
これらにエステやマッサージをプラスすれば、さらに芯からの
美と健康を実現出来ることでしょう。

★ヴィーガン・地産地消
動物性の食品を一切食べないのが「ヴィーガン」と呼ばれる
ライフスタイルです。
現在、ハワイでは「地産地消」の考え方がかなり定着。
それゆえ、地元で栽培された新鮮な野菜や果物が手に入りやすくなり、
レストランなどでも盛んに利用されるようになりました。
せっかくのハワイです。
野菜や果物が健康に良いことは明らかですし、地元ならではの
食材を楽しむという姿勢はあり、だと思います。
「お肉や魚、乳製品を全く食べない」というストイックさは
必要ありませんが、野菜や果物をなるべく多く取る食事を心がければ、
肉類や脂ものが自然と多くなりがちなハワイでの食事を
よりヘルシーなものに出来るでしょう。
ヴィーガンの方向けの専門レストランを訪れたり、
フレッシュな野菜や果物がふんだんに揃う、ファーマーズマーケット
や自然派（オーガニック）スーパーに行ってみても面白いかもしれませんね。

▲ヘルシーな伝統的ハワイ料理もおすすめです！

コールド・プレスジュースでハワイのスパ効果をアップ！

カテゴリ：その他,ハワイスパ・エステについて,ハワイ情報全般,美容系全般

2016年01月08日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。
先日、ある大手出版社社長のハワイ滞在中の模様を取材したテレビ番組を見ました。
まぁともかくエネルギッシュな方で、バケーションにも関わらず日々のトレーニングを欠かさないなど、
毎日忙しく動き回っている印象を受けました。
この出版社の社員の方は皆、社長がハワイに行って不在だと、逆に戦々恐々とするといいます。
というのもこの社長はハワイ滞在中に新しいビジネスのアイデアをあれこれと思いつくことが多く、
日本にいる時より頻繁に社員たちと連絡を取るようになるからだそう。

その社長がハワイでのおすすめとして紹介していたのが、「コールドプレス・ジュース」と言う飲み物でした。
日本でも注目を集め、お店も続々オープンしているこのジュースの特長は、
数種類の野菜や果物を材料にスロージューサーと呼ばれる特殊なマシンで搾って作ること。
従来のジューサーよりもスクリューを低速回転させ、まるで押しつぶすように搾るために
摩擦や熱によって失われやすい酵素やビタミンなどの栄養素が失われにくく、
酸素にあまり触れないので酸化も抑えられるといいます。

野菜や果物には本来、それぞれに健康や美容を叶える様々な効果があります。
それらを活かして、「胃腸を整える」「パワーをチャージする」などの効能がジュース別に紹介されて販売されています。
代謝の向上や解毒（デトックス）も期待出来るといい、求める効能によって好みの一杯を選べます。

せっかくエステやスパに通っていても、日々の食生活がバランスの摂れた栄養豊富なものでなければ、
施術の効果は持続しません。また食べ物や飲み物で代謝を上げることが出来れば、その効果のアップも可能です。

ハワイでエステやスパを利用された際には、ぜひ、このコールド・プレスジュースを試してみて下さい。

▲写真はイメージ（KCCファーマーズマーケットにて）

ドルフィン・スイムで癒される。

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般

2016年01月01日

こんにちは。
ハワイ・スパ&ビューティー・ナビの伊東です。

ハワイでは、豊かな自然の中で様々なアクティビティを楽しむことが出来ますが、
ハワイならではの「『癒し』のアクティビティ」のひとつに、
大海原で野生のイルカと一緒に泳ぐ「ドルフィン・スイム」というアクティビティがあります。

イルカは、動物を使って人を癒す「動物介在療法」に利用され、
特にイルカを用いた療法はイルカ療法（ドルフィン・セラピー）と呼ばれます。
イルカと一緒に泳ぐ事は心の傷や身体の不調を治癒する効果があると言われています。
特に不調がないという方でも広々とした海原で、優美なイルカたちと泳げばきっと癒されることでしょう。

オアフ島でのドルフィン・スイムは夜行性イルカが休息のため、朝、浅瀬に戻ってきたところで行われます。
イルカたちはすっかりリラックスモードなので一緒に泳がせてもらうことが出来るんです。
優美なその泳ぎと愛らしいその姿も癒しを促すポイントです。

海の中にいると、ハワイでは幸運の象徴とされるホヌと出会ったり、
美しいトロピカルフィッシュの乱舞に遭遇したりすることも。
これら全てが総合的に私達を深いリラックスへと導いてくれるはずです。
もちろんライフジャケット着用ですし、
熟練のインストラクターが見守っていてくれるので安全面も安心して楽しめるのでおすすめです。