スタッフブログ | ハワイ・スパ＆ビューティー・ナビ

ハワイのスパを満喫するために

カテゴリ：その他,ハワイスパ・エステについて,ハワイ情報全般

2015年06月05日

こんにちは。ハワイ・スパ&ビューティーナビの伊東です。

癒しの島・ハワイでこそ愉しんで頂きたいスパですが、
思わぬ失敗もあるものです。

そんな失敗をしないためのコツを今日はご紹介しましょう。

＜コツ1＞フェイシャルはマッサージ後に

マッサージは、身体の循環機能を高めます。
そのため、マッサージ後にフェイシャルを行うとその効果が
高まります。またフェイシャル後にマッサージを行ってしまうと
せっかく整えた顔にマッサージの際うつ伏せによりシワが
ついてしまうとデメリットもあります。

＜コツ2＞体調不良や妊娠、ケガ、アレルギー等は事前に伝えましょう

身体の状態によっては避けた方がよいメニューがあります。
施術を受けた後では取り返しがつきませんし、
既に予約をしていたのに、サロンに行ってから施術ＮＧとなったら
がっかりですよね。
必ず事前に予約を行う際に体調不良や妊娠、ケガ、アレルギー等に
ついてしっかりと伝えておきましょう。

＜コツ3＞日焼けのし過ぎはNG

施術前に日焼けをし過ぎてしまうのは禁物です。
紫外線によって肌が炎症を起こしているとスパで使用される薬剤や
マッサージなどに肌が敏感に反応してしまう場合があります。

さて如何でしたでしょうか。
次回も「ハワイのスパでの失敗防止のコツ」をご紹介致します。
お楽しみに?。

ハワイの新鮮、ビューティー食材

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般,美容系全般

2015年05月15日

こんにちは。ハワイ・スパ&ビューティー・ナビの伊東です。
ハワイでは様々なグルメが魅力ですが、滞在期間中は出来る限り地元産の新鮮な食材を食べたいものですね。
ここでしか食べられない味となれば、それは貴重な旅の思い出にもなるはずです。

例えば、ノースショアのカフクで栽培された海藻の一種、シーアスパラガスは
シャキシャキした食感と自然な塩みが特徴。
また、ワイキキの北にあるマノアで育てられたマノアレタスはみずみずしい甘さとすっきりとしたと後口です。
他にもタロイモといえば地下茎の芋の部分のみを食しますが、
その葉は豚肉やチキンを巻いて蒸し焼きにするハワイ伝統のラウラウという料理に使われ、
食材に甘い風味をプラスしてくれます。
そして最近は、こうした野菜や果物が実際に栽培されている現場を見学出来るファームツアーも
一部の農場で開催されています。
やはり、もぎたて、つみたてに勝る味や香りはありませんし、
ハワイの食材が誕生する場を目にすることはハワイの食文化を身体で実際に体験出来る貴重な機会にもなることでしょう。

そうしてから改めて口にする食材や料理はきっと一際美味しく感じられるに違いありません。
何よりも新鮮で安全な食べものは美容にも直結します。まさにいいこと尽くめなのです。

▲偶然に訪れたゴルフ場でタロイモを発見！

ハワイの朝食で健康美を。

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般

2015年04月24日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。
エステやスパでは心身のコンディションを整えることが出来ますが、
その前提となるのは、規則正しく健康的な日常の生活です。

そして、そのような生活の基本になるのが食事だと思います。
例えば、皆さんはハワイに行かれた際の朝食に何を召し上がるのでしょうか。
ホテルやカフェでの食事が基本でしょうか、前日に夜更かしをしてしまった、
飲み過ぎてしまい二日酔いだ、などの理由から朝食を抜かれる方も
いらっしゃるかもしれません。

でも、せっかくのハワイ滞在です。朝からしっかりと栄養を補給して、
一日を元気一杯に過ごしたくはありませんか？？

ハワイでの代表的な朝食といったら「パンケーキ」。
現地にはお店がたくさんあり、個性豊かな味を競っています。
薄焼きの生地を上品にくるりと巻いたものや
マカデミアナッツのソースをたっぷりとかけたもの、
どっさりのフルーツやたっぷりのクリームを添えたものなど、
本当に様々。

どれも美味しいのですが、僕の一番の好みはもっとシンプルな
一皿だったりもします。
特に気にいっているあるチェーン店のものはハワイに行ったら
必ず一度は口にする定番の味です。
シンプルなパンケーキに、カリッと焼きあげたベーコン、
半熟ぎみの目玉焼きが添えられた、ザ・朝食の風情。
これに甘目のミルク入りアイスコーヒーを組み合わせます。
場所は…クヒオ通りにある、青い屋根がめじるしのお店。
ワイキキ至近なのでぜひ、一度試してみて下さい。
本当におすすめです。

▲シンプルでうまし！

ハワイのスパ（温泉）

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般

2015年04月17日

こんにちは。
ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

スパ(spa)とは英語で温泉の意味ですが、
ハワイにも温泉があることを皆様はご存じでしょうか。

その場所はマウナケアとマウナロアというふたつの火山で知られる
ハワイ島（オアフ島ではありません）東海岸にある、アハラヌイ・ビーチ・パーク。
プナと呼ばれる地区の海岸沿いを走る137号線沿いにあって
あまり大きくはありませんが駐車場も併設されています。

日本でいう温泉を想像するとギャップがあるかもしれませんが
海に臨んだプールのような入江が温泉になっています。
水深は1?2メートル程度、温泉といっても水温は30度を少し上回る程度で
浸かるというよりは、温水プールのように泳いでの利用が中心です。
場所のよっても温度は違うそうですし、満潮よりは干潮の時の方が
水温は若干高めです。
　
シュノーケリングも出来て魚もいるそうですが、
お魚たちも一度ここに入り込んでしまったら温度の低い外海には
出ていきたくなくなってしまうかもしれませんね。
魚によっては皮膚の古くなった角質を、食べてくれてるそうですよ。

南国で温泉というと少し不思議な感じもしますが、
周囲をヤシの木に囲まれたプライヴェート感がたっぷり。
ハワイ島を訪れた時はこんなスポットでのんび?りとリラックスして
みるのもよいかもしれませんね。

▲ヤシの木に囲まれた温泉空間（イメージ）

ハワイ・スパでのチップのマナー

カテゴリ：その他,ハワイスパ・エステについて,ハワイ情報全般

2015年04月10日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

日本からの観光客が戸惑うことのひとつがチップの習慣です。
「いつ、どのタイミングで誰に幾らくらい渡せばいいの？」そう悩むことでしょう。

ガイドブックを見れば、レストランでは15?20%くらい、タクシーなら15%くらいと
相場が書かれているのでは分かりますが、スパとなると「？」という方は
少なくないのではないでしょうか。

現地のスパによれば、スパでのチップはおよそ17?18%程度のよう、
もし本当に満足したら20％程度を払えばよいようです。

スパでトリートメントやマッサージを受ける場合、施術を担当してくれるセラピストは
ひとりとは限りません。
そんな場合に、「どのセラピストにチップを渡したらいいの？とか、全員に渡す必要があるの？」
と気になりませんか。
結論からいえば、全員に支払いの必要はありません。ただ、もしサービスが特に良かった
ということなら担当者ごとに別にチップを渡すことには全く問題ありません。

とはいえ、施術を受けるその場で直接手渡しはスマートではありません。
全ての施術を終え、最後のレジでの支払いの際に、サービスの料金に対するチップとは
別に、特にチップを渡したい相手を指定し別途、支払いを行うとよいでしょう。

ハワイでお客様を相手とした仕事に就く人達は、チップの分も含めて給料が設定されています。
もしあなたがチップを支払わなければ、相手はきっと困ってしまうことでしょう。
郷に入っては郷に従え、スパご利用の際にはチップをお忘れなく。

美しきハワイの人々

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般

2015年04月03日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

今回はスパや美容の話題とは少し離れ、ハワイの人々の魅力、
またハワイの人々がどんな人達に人気を感じるのについて書いてみようと思います。
それはいわば、ハワイの人々の内面的な美について、また、
ハワイの人々が考える、ある人物の人間としての美しさについて語ることに他なりません。

例えば、ハワイの男性の魅力としてはよく、次の三点があげられます。
一つ目は心身ともに健康であること。
温かな気候と素晴らしい自然の風景、美味しい食べ物によって作り上げられた健やかな精神と肉体を
ハワイの男性は持っています。
二つ目は家族や仲間を大切にすること。ハワイの男性は、親しい人達との繋がりを重んじ、
支えあいの精神に溢れています。これは一般的に「オハナ（ハワイ語で家族の意味）」の精神と
呼ばれています。
三つ目は異性を尊重してくれる点。これはレディーファーストの習慣がある欧米圏に共通するものです。め
逆に、例えばハワイの男性はどのような女性に魅力を感じるのでしょうか。
ひとつめは誠実な女性です。また、自立している女性も高く評価されます。
他者に依存せず、金銭的にも独立している女性がよいとされ、
それは自分で考え行動できる知的な女性と評価されます。

スパは精神と肉体を整えるものですが、
さらに自分の内面を磨いて本物の美を実現したいものですね。

ハワイの日焼け対策

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般,ボディケア・スキンケアについて

2015年03月27日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティナビの伊東です。

ハワイで美しさを健康を保つにはセルフケアも大切です。
その代表的なものが紫外線（日焼け）対策。
今回はそのポイントとコツについてご紹介致します。

■日焼け止めはスプレータイプがおすすめ

スプレー式のものはサッと簡単に濡れるのでとっても便利です。
SPFは必ず50以上のものを使用して下さい。
クリームタイプのものと違い、泳いだ後の濡れた肌に塗れる点もよいですね。

■サングラス&ハットは必需品
サングラスの役割は目を守ることだけではありません。
照り返しを弱め、はっきりとした景色を愉しむのにも役立ちます。
またサングラスは意外と無くしやすいため、ストラップを付けて
おくとよいでしょう。またハットはつばの広いものを選びましょう。

■万が一の日焼け後には十分なケアを
うっかり日焼けをしてしまった時にアロエのアフターサンジェルは
いかがでしょう。アロエの成分が刺激を受けた肌をクールダウンしてくれます。
顔にもボディにも使えます。　

■唇のケアにはリップクリーム
意外と忘れがちなのが唇の日焼け。
UVA&UVBをカットしてくれるリップクリームをしっかりと塗って下さい。

■食べものでも日焼け対策
ハワイ特産のパパイヤにはカロチンやビタミンCなど、肌や健康のために
嬉しい栄養素です。食べる美白対策も大切です。

ハワイの植物で美しく、健康に

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般,ボディケア・スキンケアについて,美容系全般

2015年03月20日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

ハワイの人々は古くから天然の植物を自らの美と健康のために利用してきました。
今回は今もなおハワイアンが利用しているハワイの植物についてご紹介しましょう。

■免疫活性効果のあるノニ
アメリカのガン学会で抗ガン作用を認められているノニですが、
ハワイではその実が家庭の庭先や道路にゴロゴロ転がっている光景が珍しくありません。
直にかじるとその強烈な香りに驚くかもしれませんが、免疫活性の効果などから
古代太平洋地域の人々は万能薬として利用してきました。
ハワイではジュースやサプリメントのような形で販売されています。

■多彩に利用出来るククイの実
ハワイの州の樹であるククイは、その実が葉とともにレイの材料になることで知られています。
この実はその他にも「便秘薬」として利用されたり、オイルを抽出し肌の保湿やロミロミマッサージに
使われています。さらにノニと調合して皮膚病の治療に利用されることもあります。

■熱さましのティーリーフ
古代ハワイの神官「カフナ」がお祓いに利用され、魔よけにも使われてきたため、
ハワイの家の玄関先ではティーリーフをよく見かけます。その葉で包み蒸し焼きにする
ラウラウやカルーアピッグなど伝統料理にも利用されています。大きな葉は皿の代わりにも使われ、
熱が出た時の熱さましとしても使われます。

いかがでしたでしょうか。
そんなハワイでは、例えばアヴェダのような植物由来のプロダクトを
活用したスパを利用してみるといいかもしれませんね。

ハワイ産食材のバーガーで美しく

カテゴリ：その他,ハワイ情報全般,美容系全般

2015年03月13日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティナビの伊東です。

皆さんはハワイ滞在中にどのようなものを召し上がっているでしょうか。
多様な人種が暮らすハワイには、観光地ということもあり、
様々な国の料理を楽しむことが出来ます。
ハワイのレストランシーンでは10年ほど前から
「地元産のフレッシュな素材をハワイ独自の料理を作り、
提供しよう」という動きが生まれました。
その運動はハワイの農家を始めとする、地元の産業を支えられるともあって
ハワイの人々の大きな支持を受け、現在はすっかり定着を見せています。

そんなハワイの味を楽しめるレストランが
サウス・ベレタニアストリートにある「ホノルルル・バーガー」です。
この店のバーガーのパティ（ハンバーグ）はハワイ島コハラマウンテン中腹に
あるカフア牧場で自然放牧された牛肉を使ったもの。
アメリカン・ビーフ独特の臭みがなく、肉のうまみをそのまま味わえる絶品。
合わせる野菜も地元産を揃え、ハワイ島ハマクア産レタス、オアフ島クニア産トマト、
カウアイ島ワイルア産のタマネギなど。
オーナー自らが産地に赴き、厳選した地元素材のみを使用しています。
もちろん、バンズは地元パティシエの手になるものです。
いわば、ひとつでハワイの美味しいを丸ごと味わえるのです。

安心安全で新鮮かつ美味しい食べ物を食べれば、
それはあなたに健康的な美をもたらしてくれるはず。
「ホノルル・バーガー」を一度も食べたことが無いという方はぜひ、
次のハワイで試されてみて下さい。

ハワイ・スパ・スクール

カテゴリ：その他,ハワイスパ・エステについて,ハワイ情報全般

2015年03月06日

こんにちは。ハワイスパ&ビューティーナビの伊東です。

専門スキルを活かせる仕事人気ランキングで、
常に上位に位置するリフレクソロジストやエステシャン、セラピスト。
香りの良いオイルやハンドマッサージで、
溜まった疲れを取ってもらうのが大好きという方も多いでしょう。

スパサロンの本場、ハワイにも多くのサロンがあり、
スクールを開講しているところが増えています。
中でも人気が高いのが高級サロンのノウハウ、ホスピタリティが学べるもの。
古式から最新情報まで習得出来るとあり、
ハワイを訪れた機会に触れてみたいと思っていた人にはチャンスです。

将来、関連する職業に就きたいと考えているなら尚更。
人が大好きで他人に喜んでもらいたい願いをかなえたい方には
良い機会になるでしょう。
海外サロンのテクニックに触れて、自分の成長を実感して下さい。

そんなスクールの中でもおすすめの1校が、ワイキキ・ビーチ・マリオット・リゾート&スパの2階にある、
全米一のコスメティックブランド「アヴェダ」のコンセプトスパである
「ロイヤルカイラ」の「アヴェダエステティシャン・フェイシャル・ビギナーコース」。

自然派コスメティックブランド「アヴェダ」のプロダクトを全メニューに使用するスパで、
ベテランエステティシャンからの座学や製品の講習、施術練習（モデルへの施術）までを
マンツーマンで学べます。
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