ハワイは少しずつ日差しが厳しく、気温の上がってきました。
熱中症を防ぐために、十分な水分を摂取し、脱水を防ぎましょう。
また、直射日光を避け、帽子や日焼け止めを使って皮膚を保護しましょう。
体調が急変した場合は、速やかに医療機関を受診するようにしてください