ハワイ挙式で運命のドレスを着こなす花嫁に ブライダルエステを

Aloha〜♪

ハワイブライダルエステの吉田です（＾＾）

7月も中旬になりましたね！

日本では各地で豪雨・雷雨の予報が相次ぎ

経験したことのないような天気に見舞われていますが、

みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか？

さて、本日はあの注目の美容食材についてお話ししようとおもいます♪

その食材とは『全粒粉』です！

全粒粉とは小麦粉の一種なのですが、

普通の小麦粉に比べて栄養価が高く、

よくパンやクッキーなどの材料で用いられる薄力粉に比べると

約3倍もの鉄分や食物繊維、ビタミンなど含んでいる

今非常に注目されている美容かつ健康食材の一つです！

ちなみにわたしは今朝全粒粉入りのパンをたべました（*＾＾*）

このように、パンやシリアルが身近な取り入れ方になるのではないでしょうか。

今注目度が高まっているからか、普通のスーパーでも見かけるようになり、

また、ふつうの食パンとさほどお値段も変わらなくなってきた印象を受けました。

いつもの朝食を全粒粉入りのものに変えるだけで

美容や健康に1歩でも近づくことが出来るなら

とてもお手軽ですよね☆

みなさまもスーパーやパン屋さんでみかけたら、

全粒粉入り食品をぜひ試してみてくださいね（。・・。）♪

Aloha〜♪

ハワイブライダルエステの吉田です。

昼間は夏のような暑さになって参りましたね！

まだまだ不安定な天気が続いておりますので、

みなさま、お身体にはご自愛くださいませ（＾＾）

さて、本日はロイヤルカイラ・スパで使用している

ケア用品についてご紹介いたします。

ロイヤルカイラ・スパでは『AVEDA（アヴェダ）』という

スキンケア商品をご用意しております。

日本だけでなく、世界各地にショップがあり、雑誌などでも多く取り上げられているので、

ご存知の方も多いのではないでしょうか。

AVEDAは美・地球環境・健康を三位一体ととらえ、

植物の力と科学の力が融合した商品です。

その商品すべてが自然由来で、肌に負担が少ないため、

敏感肌の方にも安心してご利用いただけるようになっております。

また、美白ケア・くすみケア・アンチエイジングなどお悩み別のラインナップもしております。

商品は多岐にわたり、スキンケアはもちろん、

ボディケア・ヘアケア・メイクアップに至るまで美に関するケア商品を網羅しており、

ライン使いも大変おすすめしております。

AVEDAの商品は当サロンにて販売も行っておりますので、

気になるアイテムがございましたら

ぜひサロンスタッフまでお声がけくださいませ。

▽サロンで取り扱っているAVEDA商品の詳細はこちら

http://www.hawaii-bridalesthe.com/care/

Aloha〜♪

ハワイブライダルエステ担当の吉田です。

７月になりましたね！

月が替わってもまだじめじめとした天気が続いていますね。

暑すぎるのは苦手ですが、久しぶりに太陽の光を浴びたい気分です（笑）

みなさまはいかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか？

さて、本日は今では美容には欠かせないエクササイズの一つ

『ヨガ』についてお話ししたいと思います。

『ヨガ』は呼吸を意識したゆっくりとした動きが特徴で

運動が苦手な女性でも気軽に始められます。

その効果は様々で発汗促進によるダイエット効果はもちろん

肩こり解消・冷え性改善・姿勢矯正などの身体的な効果や

独特な呼吸法による精神安定効果などいいことずくめです！

私もヨガを始めてから長年悩まされていた冷え性が和らぎ、

運動してもなかなかかけなかった汗をかくようになったので

新陳代謝が上がってきている実感があります。

また、場所を取らずにできることから

ポーズを覚えてしまえば一人でもどこでも行うことができます。

私はレッスンの他に自宅で寝る前に

ストレッチ代わりにヨガのポーズをとることが日課となっています（*＾＾*）

美は1日にしてならず！

理想のボディに向けて日々のトレーニングも

一緒に頑張っていきましょう！

▽ハワイブライダルエステはこちら

http://www.hawaii-bridalesthe.com/

Aloha〜♪

ハワイブライダルエステ担当の吉田です。

毎朝、傘を持っていくかどうか迷ってしまうような天気が続いていますね（＾＾；）

雨が降っていなくても曇り空で、久しく晴れ間をみていない気がしますが、

みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

さて、本日は話題のウェディングアイテムについてお話しいたします。

それは『サッシュベルト』です！

『サッシュベルト』とは腰に巻くリボンやベルトの事を指します。

某有名ブランドが取りいれたことから火が付き、

最近では日本でもウェディングドレスに元からこのサッシュベルトがついているデザインのものも多く、みなさんもお見かけしたことがあるのではないでしょうか。

サッシュベルトは様々な素材やカラーがあるため

ウェディングドレスコーディーネートのポイントとなります。

そのため、挙式と2次会で同じドレスを着るけど何か変化を付けたい方や、

ビジュー素材のものであれば、単調なイメージのドレスも上品なイメージに変えることもできます！

また、ヘアアクセサリーとサッシュベルトのデザインを合わせるのも

いいかもしれませんね！

目標のドレスが決まれば目標のボディーも決まってくるはずです！

流行りのドレスが似合うボディーを目指して日々自分磨きをがんばりましょう★

▽ハワイブライダルエステはこちら

http://www.hawaii-bridalesthe.com/

おはようございます。

ハワイブライダルエステ担当の吉田です（^^）

雨の日と、晴れる日が交互にくるような不安定な天気ですね。

みなさま、体調などは崩されておりませんでしょうか？

さて、この梅雨をぬけたらいよいよ夏がやってきますね！

夏といえば薄着の季節！今日はそんな薄着の季節も乗り越えられるような

最近話題のダイエット食品をご紹介いたします。

みなさん『キヌア』はご存知ですか？

海外セレブが取り入れていることで話題になり、

今やモデルさんなどもよくキヌアを使った食事を紹介していたりと

最近よく見かけますよね♪

興味はあるけどまだ試したことがない方などもいらっしゃるのではないでしょうか。

そんなキヌアは高たんぱくなのに低カロリーで、

なおかつビタミンBなども豊富に含まれております。

白米よりも栄養価が高く、ダイエット効果はもちろん、

美容効果、便秘改善効果、また女性ホルモンに似た成分を持っているので

更年期症状の改善にも効果があるそうです！

まさに、女性の味方ですね！

食べ方もとても簡単で、サラダやスープにいれるだけで取り入れられるので

その手軽さからも人気が出たといえますね。

夏にむけて、スーパーフードと言われる『キヌア』を上手に取り入れ

スリムな体と美容を手に入れちゃいましょう！

おはようございます。

ハワイブライダルエステ担当の吉田です（^^）

晴れていても湿気の多い、じめじめとした季節になってまいりましたね。

本日は梅雨の時期に気を付けなければならない

スキンケアについてご紹介したいと思います！

この時期は湿気が多く肌も潤っているように感じがちですよね？

しかしそれは知らず知らずのうちにかいている汗や皮脂の可能性があります。

梅雨は食中毒の多い季節となっておりますが、

お肌も同様、細菌が繁殖しやすく、放っておくと思わぬ肌トラブルの原因となってしまいます。

そのため、お肌を常に清潔に保っておく必要があります。

この時期から日焼け止めを塗り始める方も多いかと思いますが、

いつも以上にきちんとした洗顔を心がけましょう。

また、布団を干せずにそのままの状態が長く続いてはいませんか？

洗濯物が乾きにくかったり部屋干しになってしまったりで

生乾きのタオルを使ってはいませんか？

洗濯物やお布団から雑菌が移ってしまうということも考えられます。

こちらは梅雨の時期だけとは限りませんが、

特に意識してお肌に触れるものも清潔なものを使用するように意識しましょう。

じめじめとしたこの時期を乗り越えて夏に負けないお肌作りをしていきましょう！

おはようございます。

ハワイブライダルエステ担当の吉田です（^^）

６月になりましたね！

だんだん熱くなってまいりましたが、夜はまだ肌寒い。。

そんな季節になってまいりました。

さて、本日はドレスのお話しをしたいと思います。

女性は特に結婚となると一番重視される方も多いですよね。

たくさん種類があってなかなか選べない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんなみなさまに本日はハワイで挙式・撮影をする際に

おすすめのドレスをご紹介致します。

ハワイで挙式・撮影されるとなると青い海・青い空が写るような

ロケーションでの写真を想像しますよね。

ハワイの自然に合うようなおすすめドレスは

シンプルなスレンダーラインやエンパイアラインと言われるドレスです。

この2つのラインのドレスは軽い素材で作られていることが多いので

ビーチでの撮影でも動きやすく自然と風になびきます。

また、締め付けが少なく長時間の慣れない撮影にも向いています。

また、小物やブーケを派手にしたい方にもおすすめです。

ハワイならではのプルメリアなど鮮やかな色を使ったアイテムがとても映えます。

ハワイで挙式・撮影をお考えのみなさまは

ぜひドレスにもハワイっぽくコーディネートしてみるのも

いいかもしれませんね！

おはようございます。

ハワイブライダルエステ担当の吉田です。

5月も下旬になり、増え始める雨の日が

梅雨の気配を感じさせる季節になって参りましたね。

みなさま5月病にはなっていませんか？

さて、お話は変わりますが、

ハワイでブライダルをお考えのお客様は

旅行滞在中にブライダル撮影または挙式をされる方も

多いのではないでしょうか?

旅行滞在中の短期間でエステの施術をしても効果は出るの？

思う方もいらっしゃると思います。

そこで本日は、お客様の体験談から

挙式・撮影直前のエステ施術のメリットについて

お話し致します（^^）

まず、体験されたお客様から多く頂く意見は、

肌の輝きが全く違うという事です！

メイクののりや持ちもかなりよくなりますし、写真写りもよくなった

とのお声を頂いております。

また、肌の色がワントーン以上明るくなった！

というお客様もいらっしゃいましたので、白いウェディングドレスを着る際に

よりドレスが映える肌になれるのではないでしょうか。
さらに！エステを受ける事によるリラックス効果も得られます。

リラックスしていると自然と表情も柔らかくなりますよね？

慣れない海外で、緊張するウェディング前に

エステを受けて、明るい肌と表情で本番を迎えてみてはいかがでしょうか♪

みなさま、Aloha〜♪

ハワイブライダルエステの吉田です（^^）

５月も中旬になりだんだんと暑くなって参りましたね！
初夏の雰囲気を感じると、薄着の季節がやってきたなと
危機感をおぼえます（笑）
それと同時にこの時期からUVケアに本腰を入れられる方も
多いのではないでしょうか。
街では、日傘をさされている方もちらほらと見え始めましたね！
それを見るとわたしも気を付けなければならないな。。と
身が引き締まります（^^;）

さて、外見のケアも大切ですが、
みなさまは内面のUVケアはされていらっしゃいますでしょうか？

内面のケアは食生活を少し変えるだけで行えます。
わたしのおすすめはスムージーです！
今や美容の定番となっており、最近ではコンビニやカフェなどでも
さまざまな種類のスムージーをよく見かけますよね？
今回はUVケアスムージーのおすすめ食材をご紹介いたします。

キーワードはビタミンCとβカロチンです☆
◆ビタミンC・・・メラニン色素の生成を抑え、コラーゲンの生成にも関係しており、緑黄色野菜や柑橘類などの果物に多く含まれています。【おすすめ食品：いちご】

◆βカロチン・・・肌の免疫機能やバリア機能などにも働きかけくれ、紫外線で傷んだ肌のケアをしてくれます。【おすすめ食品：にんじん】

【どちらの要素も兼ね備えているおすすめ食品：ほうれん草・小松菜・マンゴー】

自宅で作る場合も、コンビニなどで買う場合も
ぜひ、食品に注目して試してみてください☆

こんにちは！ハワイブライダルエステ担当の吉田です。

みなさま！ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか（＾＾）？

今年は、間の平日２日を合わせると１０日の大型連休になるということで

遠出された方も多かったのでしょうか？

また、この連休の間に結婚式のご準備を進めた方や

ドレスの試着をした方などもいらっしゃるのでしょうか？

さて、ドレスの試着の際に一番気になる部位と言えば。。。

二の腕！

と思う方も多いと思います。

が、実際ドレスを試着されたお客様で一番多い意見が

背中です！！！

自分では見えない部分かつ普段露出する機会が少ない部分であることから

ドレスを試着して初めて気づく方も多いようです。

ニキビ跡や産毛、ドレスからはみ出てしまうお肉は

普段自分ではなかなかケアできませんよね？

そんな方にオススメなのが当サロンのバックケアコースです！

背中のケアに特化したメニューで大変ご好評いただいております\（＾＾）/

背中ケアはエステの中でも特に

ブライダルならではのメニューではないでしょうか。

人生に一度のウェディングドレス姿を

普段ケアすることのない背中までしっかりとケアして

新郎様やゲストのみなさまに最高の花嫁姿を披露しちゃいましょう！