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INFORMATIONお知らせ
- 脱毛★2020/05/05 ｜ Category：お知らせ,ブライダルエステについて,ロイヤルカイラスパについて,美容について
皆様おはようございます。
ハワイブライダルエステ・ブログ担当の山崎でございます(#^^#)GW真っ只中ですが、
今年はご自宅でお過ごしの方がほとんどではないでしょうか；私もそのうちの1人です；
ずっと自宅にいると気も滅入るかと思いますが、
今はじっと我慢して少しでもはやく事態が落ち着くようみんなで頑張りましょう！ご自宅で過ごす時間が長くなると、
なかなかシェービングや脱毛等のお手入れを
さぼってしまいがちな方もいらっしゃるのではないでしょうか＞＜今はしばらくウェディングドレスを着る方も多くはないかと思いますが、
挙式の際は露出も多くなりますので全身を綺麗にしておくと安心です★
とくに、背中は自分自身では見られずなかなかお手入れも難しいので
ブライダルエステがおすすめです(^^♪☆詳しくはこちら☆
http://www.hawaii-bridalesthe.com/location/今はご自宅でのんびりお過ごしのことが多いと思いますので、
またこの状況が落ち着きましたらメンテナンスしていきましょう＊ハワイブライダルエステサロンで
また皆様にお会いできるときを楽しみにお待ちしております・・♪
- 予算に合わせたブライダルエステを☆2018/01/04 ｜ Category：ハワイについて,ブライダルエステについて,ロイヤルカイラスパについて,美容について
Aloha~♪
ハワイブライダルエステ担当の菅野です！
新年あけましておめでとうございます。
いよいよ2018年の幕開けです！皆さんはどんなお正月をお過ごしでしたか？
私は、友人と温泉旅行に行ってリフレッシュしてきました。
のんびりと過ごせて大満足です☆お仕事に家事に学校にそれぞれ事情は違うと思いますが、
今年も良い年になります様心から願っております☆毎日頑張っいるご褒美にハワイ旅行をご計画されている方も
多いのではないでしょうか。普段とは違う南国の雰囲気でとことん癒されるには、
エステがお勧めです！
ブライダルエステはもちろんのこと、通常のエステメニューも豊富です☆また、ご自身の予算に合わせて
パーツを選べるのも嬉しいですね！たとえば、【〜5万円未満】ですとフェイシャルがおすすめです。
【〜１0万円未満】ですとフェイシャル＋小顔ケア＋パック＋ワックス脱毛やワックス脱毛＋角質ボディケア＋デコルテトリートメント、【10万円以上】ですと全身やフェイシャル＋ワックス脱毛＋肌質改善＋美白効果＋毛穴ケアなどなど
幅広くご満足いただけるコースとなっております。彼女さんや奥様とのカップルコースも大人気です！
是非、ハワイでエステを受けてリフレッシュした
気持ち良い身体で2018年をすごしませんか？***************************************************
ハワイでエステをするなら、ハワイブライダルエステへ☆
- 食物繊維の効果☆2016/08/27 ｜ Category：美容について
Aloha~♪
ハワイブライダルエステの吉田です（＾＾）
史上最多のメダル獲得で盛り上がったオリンピックも
ついに閉幕してしまいましたね。
毎日テレビにかぶりついて応援していたので、
完全にオリンピックロスです（笑）
4年後はついに東京で開催されますね！
絶対に応援にいこうと今から意気込んでいます！
さて本日はよく名前は聞くけどいまいち効果のわからない
�狄�物繊維″についてお話ししたいとおもいます。
お通じに効果があることで知られている食物繊維ですが
実はそれ以外にも体に良い効果がたくさんあるのです！
まず1つ目が血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる効果です。
食事のときよくサラダから食べたほうがいいと言われるのは
このことからです。
2つ目にコレステロール値の改善効果です。
コレステロール値が高くなってしまうと考えられる病気は
いわゆる生活習慣病と呼ばれる脳梗塞や心筋梗塞などです。
食物繊維には悪玉コレステロールを減少させる働きがあるため
これらの予防に効果的です。
3つ目は腸内環境を整える効果による
大腸がんの予防効果です。
食物繊維は善玉菌と悪玉菌のバランスを整えてくれるため
その効果に期待されています。
�猝邵擇呂燭�さん食べなさい″と
幼いころから口を酸っぱくして言われてきたことは
全て理にかなっていたのですね！
これからも日々の食生活にたくさん食物繊維を取り入れ体の内側からキレイをめざしましょう☆
- 旬のフルーツで美肌をめざそう！2016/08/20 ｜ Category：美容について
Aloha~♪
ハワイブライダルエステの吉田です（＾＾）
日本では最近台風の影響で悪天候が続いております。
突然の雨に備えて傘は常に持ち歩いた方がよさそうですね（> <）
さて、本日はこの暑い夏を乗り切れば食欲の秋！フルーツの秋！ということで
旬のフルーツについてその美容効果と共にご紹介いたしします！
まずはりんごです。
りんごは��1日1個食べれば医者いらず″と言われるほど
美容や健康効果が高いフルーツです。
皮ごと食べると高い抗酸化作用のあるりんごポリフェノールも多く摂取でき、
美肌に効果てきめんです☆
次にぶどうです。
ぶどうはりんご同様ビタミンやポリフェノールを多く含む食材です。
美容に効果的なのは干しブドウ（レーズン）を食べることです！
カルシウムや鉄分が補われ、夏バテ解消にも効果があります。
レーズンが苦手な方は生のぶどうを皮ごと食べるのもいいそうですよ☆
3つ目は梨です。
梨はりんごと形は似ていますが、ざらざらとした食感が特徴の一つでもありますよね？
あれは実は立派な美容成分だったのです！
ペントザンといって、腸をキレイにしたり、脂肪分解や肌のざらつきを防いでくれる働きもあります！
まさに美肌の救世主ですね☆
旬のフルーツを取り入れておいしく美肌をめざしましょう！
- 注目のささみダイエット2016/08/06 ｜ Category：美容について
Aloha~♪
ハワイブライダルエステの吉田です（＾＾）
いよいよリオオリンピックが開幕しましたね！
日本人選手の活躍がとっても楽しみです♪
さて、本日はオリンピックに出場するアスリートも取り入れているであろう
ダイエット法を紹介いたします。
それはささみダイエットです！
みなさん鶏のささみは食べたことがありますか？
わたしはこのダイエット法を知るまで自分ではあまり食べたことがなかったのですが、
高たんぱく・低カロリーであることから、筋肉を付けたい人へ広まり
今ではダイエット食として人気です。
コンビニでも“サラダチキン”として売られているのを
よくみかけるようになりましたよね！
これまで、ぱさぱさしたイメージがあり、あまり口にしてこなかったのですが、
調理法次第ではふっくらおいしく食べられます！
私のおすすめは塩を適量いれたお湯でゆで、
ほぐしてサラダにトッピングするささみサラダです！
ぱさぱさの原因は水分がなくなってしまうことであるため、
この方法だと水分が抜けにくくおいしくしあがります。
ダイエット中にお肉を食べられるのはうれしいですね♪
最後にささみだけでは栄養がどうしても偏ってしまいますので、
いくら効果があるからと言ってささみだけという食生活はしないようにしましょう！
- ヨガでダイエット2016/07/02 ｜ Category：美容について
Aloha〜♪
ハワイブライダルエステ担当の吉田です。
７月になりましたね！
月が替わってもまだじめじめとした天気が続いていますね。
暑すぎるのは苦手ですが、久しぶりに太陽の光を浴びたい気分です（笑）
みなさまはいかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか？
さて、本日は今では美容には欠かせないエクササイズの一つ
『ヨガ』についてお話ししたいと思います。
『ヨガ』は呼吸を意識したゆっくりとした動きが特徴で
運動が苦手な女性でも気軽に始められます。
その効果は様々で発汗促進によるダイエット効果はもちろん
肩こり解消・冷え性改善・姿勢矯正などの身体的な効果や
独特な呼吸法による精神安定効果などいいことずくめです！
私もヨガを始めてから長年悩まされていた冷え性が和らぎ、
運動してもなかなかかけなかった汗をかくようになったので
新陳代謝が上がってきている実感があります。
また、場所を取らずにできることから
ポーズを覚えてしまえば一人でもどこでも行うことができます。
私はレッスンの他に自宅で寝る前に
ストレッチ代わりにヨガのポーズをとることが日課となっています（*＾＾*）
美は1日にしてならず！
理想のボディに向けて日々のトレーニングも
一緒に頑張っていきましょう！
▽ハワイブライダルエステはこちら
- スーパーフード『キヌア』！2016/06/18 ｜ Category：美容について
おはようございます。
ハワイブライダルエステ担当の吉田です（^^）
雨の日と、晴れる日が交互にくるような不安定な天気ですね。
みなさま、体調などは崩されておりませんでしょうか？
さて、この梅雨をぬけたらいよいよ夏がやってきますね！
夏といえば薄着の季節！今日はそんな薄着の季節も乗り越えられるような
最近話題のダイエット食品をご紹介いたします。
みなさん『キヌア』はご存知ですか？
海外セレブが取り入れていることで話題になり、
今やモデルさんなどもよくキヌアを使った食事を紹介していたりと
最近よく見かけますよね♪
興味はあるけどまだ試したことがない方などもいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなキヌアは高たんぱくなのに低カロリーで、
なおかつビタミンBなども豊富に含まれております。
白米よりも栄養価が高く、ダイエット効果はもちろん、
美容効果、便秘改善効果、また女性ホルモンに似た成分を持っているので
更年期症状の改善にも効果があるそうです！
まさに、女性の味方ですね！
食べ方もとても簡単で、サラダやスープにいれるだけで取り入れられるので
その手軽さからも人気が出たといえますね。
夏にむけて、スーパーフードと言われる『キヌア』を上手に取り入れ
スリムな体と美容を手に入れちゃいましょう！
- こわ〜いアレがやってくる!!2016/03/12 ｜ Category：美容について
皆さま、こんにちは。
ロイヤルカイラ ブライダルエステ担当の大久保です。
3月も中旬に差し掛かり、暖かくなったと思ったら急に冬の寒さがやってきたり。
季節の変わり目とはいえ、寒暖差が激しく体調も崩しやすい時期です。
皆さま、お体に気をつけてお過ごしくださいませ。
暖かくなってくると、そろそろ気になってくるのが、
そう、紫外線！
冬の間は塗らなかった日焼け止めも、そろそろ出番が出てくる季節です。
皆さま、そもそも【紫外線】とは何かご存知ですか？
太陽からジリジリとやってくる、日焼けの原因になる憎いヤツ という印象をお持ちの方が多いと思います。
紫外線とは、文字通り【紫】の外の光です。
太陽からの光は、可視光と呼ばれる目に見える光と紫外線・赤外線の目に見えない光に分けられます。
これらの違いは、波長の長さ。
紫外線⇒可視光⇒赤外線 の順番で、だんだん波長が長くなっていきます。
可視光を波長の長さが短い順に並べると、紫、藍、青、緑、黄、橙、赤という順番です。
そして、可視光で一番波長が短い紫よりも外にある、更に波長の短い光を【紫外線】と呼び
可視光で一番波長が長い赤よりも外にある、更に波長の長い光を赤外線と呼びます。
紫外線のことを、最近ではUVと表現することも多いですが
こちらは、英語の【Ultra Vaiolet】から来ています。
Ultra=超える Violet=紫 ということで、
日本語の【紫外線】という言葉の意味と全く同じなんですね。
そして、紫外線は波長によってさらにUVA,UVB,UVCに分けられます。
UVCは地上にはほとんど届かないので、お肌に影響はありませんが
怖いのは、UVAとUVBです。
UVAは、波長が長く肌の奥にまでダメージを与えシワやたるみの原因を作ります。
UVBは、波長が短く肌への影響が大きくシミやソバカスなど目に見えてしまう変化の原因となります。
実は、この紫外線が急激に増加するのが3月から4月にかけてといわれています。
4月のUVA量は、1月の約2倍 UVB量に到っては約3倍になるんです。
暖かくなりはじめたばかりで、日焼け止めはまだまだいいか
と思っていると、肌の奥ではダメージを蓄積してしまいます。
これからの紫外線が増える時期に向けて、いまからしっかりと対策をしておきましょう！
- 最高の一日にするためには、事前の準備を！2016/03/05 ｜ Category：美容について
皆さま、こんにちは。
ロイヤルカイラ ブライダルエステ担当の大久保です。
憧れのハワイウェディング、人生でも一生の思い出に残る大切な一日です。
後悔の無いよう、最高の一日にするためには事前の準備が欠かせません。
海外ウェディングの事前準備というと、ゲストの人数や旅行手配、
ドレスの購入、またはレンタルのための試着など挙式自体の準備に時間を使いますよね。
挙式準備だけでなく、花嫁様のコンディションを整える準備も忘れずにしっかり行いましょう！
挙式が近づくと、ダイエットに励んでみたり、お肌に気を使っていつもよりケアを頑張ってみたり･･･
という方もいらっしゃるかと思いますが、実はここに落とし穴があります！
まず、多くの方が行う『挙式に向けてのダイエット』。
ある調査では、痩せたいと思っている女性の多くが目標とする体重は、
現在の体重からマイナス5kgを設定する方が一番多いそうです。
そして、ダイエットで1ヶ月間での減量は、体重の5パーセントまでが適正といわれております。
たとえば、体重50kgの女性なら1ヶ月で痩せていいのは2.5kgまで。
これ以上痩せてしまうと、肌がボロボロになったりホルモンバランスが乱れ生理が止まってしまったり
返って体に悪い影響を与えてしまいます。
「ハワイウェディングに向けて、あと5kg体重を落としたい」とお思いの方がいらっしゃれば
余裕をもって、挙式日の3ヶ月前からダイエットを開始することをお勧めします。
憧れのパーフェクトな花嫁になるために、事前準備は漏れの無いようみっちりしておきましょう。
花嫁様のための事前準備の詳しいスケジュールはこちらでもご紹介しております。
ぜひチェックしてみてくださいね。
- お肌のコンディションでメイクの美しさはきまります！2016/02/27 ｜ Category：美容について
みなさま アロハ〜♪ロイヤルカイラ スパ担当の今野です。
週末はお天気回復して、暖かくなりましたが
今週は寒い日が続きましたね。。。
早くも来週は3月に突入いたします！
寒い日もまだまだありますが、春の訪れまで
もう少しの辛抱ですね(>_<)〜待ち遠しいです☆
日本国内でも春のウェディングシーズンへ向けて
準備されているカップル様も多いようですが
それに伴い、ハワイでもウェディング・セレモニーや
または、ハワイでビーチフォトなどお写真だけ前撮り・後撮りの
撮影をされる方が多いようです♪
披露の受付に飾るウェルカム・ボードを作ったり
宴中に上映するムービーにしたり
もちろん、記念にと用途は様々ですが、
いずれも引き延ばしたりもするので、
やはり綺麗な写真を残したいですよね！
プロのメイクスタッフが当日はお支度してくれるから大丈夫！
とは言えません。。。プロなので素敵なメイクをして
くださると思いますが、メイクさんの力ではなく
お肌のケアをしっかりと出来ている事が、まずポイントです。
メイクのノリを良くしてくれ、さらには崩れにくくもなる。。。
それはベースとなるお肌の状態が大切なのです。
ウェディングを控えている花嫁さまたちは
ぜひ、日頃のケアも少しだけ気をつけて
お肌をいたわってあげてください☆
毎日の汚れを落とすことは、もちろん大事ですが
お肌を擦りすぎたり、洗いすぎもよくありません。
ぬるま湯で、肌に負担をかけずに浮かして汚れを落とす
負担の少ないクレンジングでマッサージのようにして
その後は包み込むように、しっかりと洗い流してください。
※クレンジングの際、お風呂やスチーム等でお肌に水分を与えながら
行なうと汚れも浮きやすく、お肌にも良い効果があります♪
そしてウェディングの直前には最終ケア☆
こちらもプロに任せてさらに抜群のコンディションに整えましょう！
メイクもドレスも完璧に身にまとえば、自信を持って撮影に臨めます！
きっと素敵な笑顔が溢れるお写真が撮れることでしょう(*^_^*)
最高のひと時をお過ごしいただき、永遠に残るお写真も美しく撮影して頂きたいです！
＞こちらもぜひご参考にどうぞ♪⇒【最高の輝きを永遠に。写真写りを良くするコツ】
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