スタッフブログ/プレミアムなハワイスパ ロイヤルカイラ

アロハ！

今日は乾燥して荒れた手を滑らかにするハンドリリーフをご紹介させて頂きます。

この製品は免疫効果の高いErchinacea やaloeなどの植物由来のエモリエント配合の

ハンドクリームです。サロンではこのクリームを使用してハンドマッサージをさせて頂いております。

お友達や家族と、または一人でも手軽に出来るハンドマッサージがおすすめです。

ハンドリフレクソロジーについて

手の平や甲にも足裏同様の人間が立った形での反射区が映し出されています。

手を刺激する事は健康維持にとても役に立ちます。

手の平を広げると。。。まず指先は脳、人差し指と中指の付け根は目、薬指と小指の

付け根は耳です。指の付け根の下は肺、親指側の拇指丘は胃、腸、すい臓、腎臓で、小指付け根の下のふくらみは肩です

手首は生殖器。。。中央のくぼみはソーラープレクサス万能のツボです。

Aloha Royal Kaial Spa の Mie です。

Royal Kaila でロミロミを施術なさるとアロマブレシングソルトが付いてきます。

カウンセリングを通してお客様のエレメント＜空風・火・水地＞を探り、バランスの崩れたエネルギーを整えるアロマを数種類のキーエレメントの中から選んでいただきます。手技による効果を実感していただける人気のマッサージです。

故アンテイマーグレット師から伝授さえれたオードリー師がカイラ全てのセラピストにロミロミを指導してくださっています。

ハワイに来られた際には是非お試し下さい。

アロハ！セラピストのみゆきです。

心包（三焦）系です。

従来の経絡の解釈で一番分かりづらいのがこの心包、三焦系です。

心包は心を包む心嚢。。。大きな脈管をさし、これに対して三焦は末梢の脈管、

その分布する皮膚粘膜リンパにあたる「形なくして名あり」という古典の説明がある。

「環境保護作用」を分担している。

心は心臓、心嚢、冠状脈静脈、大動脈などの中枢脈管系で、栄養配分して

内蔵機能を促進保護します。三焦は小腸を補佐、末梢循環とリンパの流れを司る、

皮膚筋肉などの防衛機能など受け持っています。

症状は周囲に対して警戒心が強く、全身が固くこわばっている。頭が重い、

外界の変化に過敏でアレルギー体質、腹壁、皮膚がくすぐったく痛みを強く感じやすい。

このラインの走行はおおむねからだの表側です。

やり方は座禅の様に座るか、あぐらをかいて片方の足の甲を反対側のまたの上に上げる。

両腕を交差させて手で膝を上から押さえる、上体を上体を前方に倒して脱力して２，３呼吸する。

弾みをつけるのではなく、スジをのばしてしばらく静止して、深呼吸を置こうなう間にエネルギーが流れ指先まで

伝わるのを感じてください。

アロハ！セラピストのみゆきです。

ハワイが大好きな理由の一つは、スポーツが気軽に楽しめる事です。

テニスは至る所にパブリックのテニスコートがあり、使用料は無料です。

ゴルフはアラワイ、パリ、エワビーチ、などのパフリックは１８ホールで＄２０くらいから

プレー出来ます。その他サーフィンや水泳など海のスポーツ、ハイキングも近場で。

しかも気候がいいので一年中楽しめるので最高です！

ハワイに住んで２０数年間、私もテニスとゴルフを交互に、時には同時に楽しんできました。

テニスはチームでリーグに出場して、一時はかなり真剣にやっていましたが、

テニスエルボーや膝を痛めたりと故障続きで、泣く泣くやめることになり。。。

テニスのない生活なんて考えられないと思っていましたが、なんとか気を

紛らわすためにスイミングをはじめました。

テニスをやめてその代わりにプールで泳ぐようになると、ゆっくり泳いでいる分には

筋肉痛などもなく、どこにも負担がかからない感じで。。。しかも泳いだ後は全身が緩み

マッサージを受けた後のようなリラックス感と気分の爽快感があり、ちょっとハマってしまい、

ほとんど毎日のように夕食の後、自宅から車で１５分くらいのハワイカイのプールまで

通うようになりました。プールには毎日泳ぎに来ている人たちがたくさんいて、

足の痛みや腰痛が治ったとか、血圧が下がったとか、１０パウンドやせたなどという話をしていました。

私も気がつくと４，５ヶ月で１０パウンドくらい体重が減っていました。

水泳をするとお腹がすくので、やせたい場合は夕食の後がいいと思います。

ゆっつくりとくらげのような泳ぎ方で。。。平泳ぎで200メートルゆっくりウオームアップしてそのあとはクロールと平泳ぎで

５０メートルプールをゆっくり１０往復して１０００メートルを約３０分くらいで泳ぎます。

最初の500メートルはちょっとキツイですが、後半はハイな感じになってきて。。。

楽しくなってきます。きっと脳内快楽物質が分泌されるのでしょう。

でも必ずしも泳がなくても、水の中を歩いたり、

板につかまって泳いでいる人も半年間で１０パウンドくらい痩せたと話していましたので、

水の中での運動はかなりエネルギーを消費するようです。

ゆっくり泳ぐことは有酸素運動になるそうで、激しい運動をした時のような活性酸素は

出さないので、リラックスして体は緩みますが疲れは感じません。

ある時、プールでもうほとんど終わりという時に「Can I share the lane ?」とすごいイケメンの

落ち着いた４０歳くらいの男性が私の泳いでいレーンに入って来ました。「I almost finish」と言ったのに

なんかちょっとウキウキしてさらに６往復して１６００メートルを軽く泳いでしました。

コレが私の最長記録ですが・・・・そんなに疲れは感じませんでした。

泳いでいる人たちの話でも一時間以内ならそんなに疲れないらしいです。

でもある時「こんなに近くに海があるのに。。。’海で泳いでみようかナ」と思いつき、

それ以来、Waikikiでの仕事の合間に泳ぐようになります。。。。

次回につづく

アロハ！　セラピストのみゆきです。

心（小腸）系です。

心臓と小腸は一見無関係にみえますが。。。。心臓は感情を反映しやすいために

「心の座」と考えられ、一方小腸もまた「腹が立つ」「断腸の思い」といった反応がみられ

ストレスによりここに大量の血液が停滞するそうです。

腸管から血管系は発達して、そこから一部が膨れ上がり心臓になると発生学ではいわれているようです。

心は外界の刺激を五感で受けて、それを内界の適用作用に転換する働きと体内気血の

配分と統制をしています。症状はストレスによりのどのつまり、胸のつかえ、のぼせ

ほてり、手の汗ばみ等です。

小腸は食物を栄養に転換し全身の統制作用（血と肉をつくる）。

症状はストレスにより肩がつまり頚が固くなり、疲れ、腰痛、足のつれ、便秘、

月経不順、偏頭痛、産後の無理などが影響します。

やり方はひざを開き足裏を左右からあわせる。足を出来るだけ手前に寄せます。

両膝は出来るだけ床につけるように、脱力して２〜３深呼吸します。

このラインはおおむね体の内側を走行しています。

アロハ！セラピストのみゆきです。

経絡体操　肝（胆）系

肝臓の重要性は西洋医学でも注目されていますが、東洋医学では古くから「肝腎かなめ」

といわれて重視されていました。栄養の貯蔵分配作用がその役割です。

肝は栄養を貯蔵してエネルギーを確保、活力を養成する。血液の補給、分解、解毒を行い

活力の維持につとめています。症状は気力の衰え、感情の起伏が激しくなる。

仙骨、尾骨の痛み、右肋間部の圧迫通、食欲不振、吐き気、頭痛等

胆は消化腺の内分泌（甲状腺、唾液腺、すい腺、胆汁等）の働きにより全身のエネルギーバランスの

調整を行っています。症状は心配、迷い、イライラで熟睡が出来ない。白目、皮膚が黄色く目ヤニがたまる。

朝の吐き気、胃が重い等。

やり方は両足を開き、膝が浮かないように下肢全体をまっすぐに伸ばして足を広げられる角度まで

広げてください。両手の指を組んで手を反らして外に向け足先に出来るだけ近づける様に

状態を斜めに倒します。腕から体側、下肢にいたる肝、胆系が十分に伸ばされ同時に

腹背の肝、胆系も刺激されます。いっぱいに広げきったところで、深くゆっくり２〜３呼吸します。

スジを伸ばしてゆっくり深呼吸している間にエネルギーがそのラインを通る感じ（響き）を味わってください。

alohaセラピストの絵里奈です。今日のカイラのお客様、

オノキ　マサル様

オノキ　ユキ様です

ハワイのマッサージロミロミ、５０分コースをオーシャンルームでうけてもらいました。

翌日に、朝はbeach photo wedding and 夕方にはsunset photo wedding

写真が楽しみですね。

撮影の流れは、撮影当日まずは、サロンで、打ち合わせ約１５分。

何着か試着してピッタリなドレスをチョイス,約４５分。

新婦さんのメイク、ヘアーセットが開始、約１時間。

お二人をお迎えするのは、純白のリムジン、移動時間１５分。

撮影開始約１時間。

サロンへ戻り着替えて終了。

アロハ！セラピストのみゆきです。

経絡体操　腎（膀胱）系をご紹介します。

腎は体液の清浄と調整により全身に精力を与えて、ホルモン分泌、ストレスへの抵抗を司って

います。症状としては皮膚が黒ずんでむくみが出やすい、精神面では不安、恐怖心がある。

膀胱は腎の内分泌と強調する下垂体、自律神経、生殖機能、泌尿器を支配して体液清浄を

して尿をだします。症状は神経緊張、腰のだるさ、頻尿またはその逆もあり、背中の筋肉の

痛みや固さ、頭痛　等です。

腎のラインは足底の湧泉から下肢の内面後ろ側を通り、膝大腿部の後ろ側から臀部仙骨

から腎まで、そこから腹側にでて胸骨を通り頚動脈洞までに至ります。

膀胱のラインは目頭から後頭部、後頚部、脊柱の両側、仙骨、大腿部後部、下肢後部

外くるぶしの下から小指に至ります。

やり方は足を前に揃えてだし、ひざ裏を出来るだけ伸ばして足の後部が床にピタリとつくように

伸ばします。両腕をのばして足の親指をつかみます。手が足の親指まで届かない場合は届く

ところまででも効果はあります。意識は丹田に集中させて脱力して２，３呼吸してください。

痛くても深呼吸すると次第に伸びてくるのがわかります。

ヨガにも同じポーズがありますが、特に若さを保つのに効果があるとか。。。

このラインは生命の源で、最初にこのラインに生命エネルギーが入り、生命が尽きるときも

このラインのエネルギーがなくなる時だと、何かで読んだことがあります。

ヨガの行者にはびっくりするくらい若く見える人がいるというのはその影響ではないでしょうか？

アロハ！セラピストのみゆきです。

アベダのトレーニングを受けて、東洋医学の経絡、経穴（ツボ）、チャクラを取り入れた

施術方法に感激しました。私も経絡指圧を勉強中でしたが、タイマッサージ、ロミロミも経絡が

関係している様で。。。数千年の歴史を持つ経絡は健康的に生きるためにはとても大事な事の

ようです。

自分で経絡の筋をのばす経絡体操を６種類ご紹介します。この６種類の中で一番スジがつれて

動作が苦しいものが、体の機能で故障の起こりやすい、または現在悪くエネルギーの流れが悪く滞っているところだそうです。

体操でその滞りを改善することもできます。

まずは肺（大腸）系

両足を肩幅に開き両手を後ろに回して、親指同士をかけて肘を伸ばして上に持ち上げ、

体を曲げられるところまで前屈して腕も写真の様にあげます。限界で止めて脱力して

深呼吸を２〜３回すると、体の外側の肺、大腸系のラインが伸ばされエネルギーが通りやすくなります。

親指のかけ方を左右変えたときに上にした指のつれ方の多いほうが歪みが強い事もわかります。

経絡のラインを覚えるのは難しいので、体操をするとそのラインがつれるので、

覚えやすいと思います。

肺系は気（エネルギー）の分解排出作用、このラインが滞っていると、

症状は活気がなく肩、背中がコリ、うつ、頭重、めまい等

大腸系は栄養の分解排出作用、症状は積極性がなく消化排泄不良、呼吸器疾患等

まずはお試しください。

次回は腎（膀胱）系です。おたのしみに！

alohaセラピストの絵里奈です。昨日、おとといと、ワイキキビーチで　five0連続ドラマの撮影が行われてました！

ハワイ5-0とは、元海兵隊所属、朝鮮戦争の参加経験のあるスティーブ・マクギャレット率いる、ハワイ州知事直属の特別捜査班である。本部はホノルルのダウンタウンにあるハワイ州庁舎にあり、ハワイ州内のさまざまな犯罪事件の捜査を行う他、ときには防諜活動にも従事する。

本シリーズのパイロット版は、1968年に放送された?“Hawaii Five-0:Cocoon” ^[1]である。マクギャレットを演じたのは、「007 ドクター・ノオ」の初代フェリックス・ライター役などで知られるジャック・ロード。5-0のメンバーとして、ダニー・ウィリアムズ（ティム・オケリー）、中国系のチン・ホー・ケリー（カム・フォン）、ネイティブ・ハワイアンのコノ・カラカウア（ズールー）。マクギャレットの秘書として、メイ（ミッツィ・ホウグ）が登場した。これの成功により、同年シリーズ化されるが、ダニー役がジェームズ・マッカーサー、メイ役がマギー・パーカーに交替した。

シリーズは人気を博して長寿番組となったため、その間メンバーも入れ替わっている。まず、コノ・カラカウア（ズールー）がシーズン4で降板し、シーズン5からはベン・コクア（アル・ハリントン）に交替。そのハリントンも、シーズン7で降板した。シーズン5から登場したホノルル警察の巡査部長デューク・ラケラ（ハーマン・ウェデメイヤー）は、後に5-0に正式加入した。シーズン10では、チン・ホーの殉職という形でカム・フォンが降板。シーズン11でダニー役のマッカーサーも降板し、当初からのメンバーはマクギャレットのみになってしまった。シーズン12には、ダニーの後任のジェームズ・”キモ”・キャルー（ウィリアム・スミス）、初の女性メンバーであるロリ・ウィルソン（シャロン・ファレル）、トラック・ケアロハ（モエ・ケアレ）が加入したが、シリーズはこのシーズンで終了した。この間には、マクギャレットの秘書も、メイからジェニー（ペギー・ライアン）、ルアナ（ローラ・ソード・マッテスン）と交代している。

また、シリーズ最大の宿敵として、中華人民共和国の諜報員ウォー・ファット（カイ・ダイ）が登場。ウォー・ファットはパイロット版に始まり、繰り返し5-0を翻弄し続けた末、最終回でついに逮捕・収監された。

本シリーズは、実際にハワイでロケが行われたが、本部のあるハワイ州庁舎は現実のものではなく、ハワイ王朝の宮殿だったイオラニ宮殿が使われている。オープニングの空撮で、マクギャレットがバルコニーに立っている建物は、ワイキキのイリカイ・ホテルである。マクギャレットを演じたジャック・ロードは、シリーズ終了後もホノルルに在住し、1998年に同地で死去した。

「ハワイ5-0」の後番組「私立探偵マグナム」も、同じハワイを舞台にしたシリーズとなっている。当初はマクギャレットが登場するというクロスオーバーの企画もあったが、それは実現を見なかった。 第4シーズン第14話 “Odd Man In” では、田宮二郎が出演している^[2]。

オープニング・テーマおよび劇中音楽の作曲者モートン・スティーブンスは、1970年と1974年にエミー賞を受賞している。なお、このオープニング・テーマはシリーズ開始と同時期に、ザ・ベンチャーズがカバーしており、1969年にビルボード・シングル・チャートの4位にランクインした。