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10/21 2016	Nanding’s Bakery

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Aloha～♪　マッサージセラピストのチカです。

最近、朝夜がちょっぴり涼しくなったように感じる今日この頃です。

この間は友達とお出掛けしました。
カパフルエリアを歩いていたら、新しいお店を発見！
以前はビデオ＆ステレオのお店でした。
入らずにはいられず、引き込まれるかのように店内へーーー。
正面にはガラスケースに調理パン達がありました(*´▽｀*)。
夕方でしたので、売り切れのパンもありましたよ。

このパン屋さんは、Filipino pastries 、July 25th からオープンしてました。

例えば…
アンパン　＄0.85
スコーン　＄1.75
スパニッシュロール　３個　＄1

とお手頃なお値段になってますよ( *´艸｀)。
是非、カパフルへ行かれた際には寄ってみて下さい。

Nanding’s Bakery ?3210 Martha St.

Honolulu, Hawaii.

Mahalo.

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10/21 2016	Yard House

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Aloha! セラピストのMisaです！

先日、友人が日本から遊びに来たので、「久しぶりにみんなで集まろう。」って事になり、ビーチウォークにあるYard Houseに行ってきました。
Happy Hour(月曜から金曜日の２時から５時半までです）の時間に行くと、ドリンクや食べ物が安いので、オススメです！
これらの料理が、Happy Hourのメニューで、＄５からあります。

オススメは、オニオンリングタワーとカラマリ、アヒの刺身などが美味しかったです。アメリカ料理を楽しみたいのであれば、ナチョスやバッファローウィングがオススメ！
みんなで色々な話をして、とても楽しい時間でした！
Mahalo

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10/19 2016	Manuka Honey

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Aloha! セラピストのYukaです！

先月より、父親の体調が良くないためお休みをいただき日本に帰らせていただいております。

久しぶりに会う父親は痩せてしまっていましたが「毎日マッサージを受けられるのは最高！」と私の帰国を喜んでくれました。

以前にEriさんから教えていただいたマヌカハニーがいいと言うのを聞き、送ってからは毎朝ヨーグルトと一緒に食べることを日課にしてくれているようです。

日本は少しずつ冷えてきて風邪も流行ってきます。皆さんも免疫力を高めて風邪を引かないようにお気をつけ下さい。

今回ロイヤルカイラスパの皆さんのご理解で帰国できたことを感謝しています！

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10/18 2016	bills

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Aloha！フロントのミキです！

先日の休みの日、衝動的に甘いものが食べたくなり、急きょ友人とパンケーキを食べに行きました。数あるパンケーキ屋さんの中から、今回選んだのは、日本にも出店している「bills」

近所にはあったのですが、なかなか行く機会がなく、今回初めて覗いてみました。元気なお姉さん達が迎えてくれて、店内もテラスもとてもおしゃれな雰囲気でした。パンケーキは、リコッタパンケーキ1品のみ！ふわふわで生地もソースもフルーツも程よい甘さで、日本人好みの味で、とても美味しくてあっという間に全部食べちゃいました。ハッピーアワーもあるので、次回は食事に行きたいと思います。

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10/17 2016	抗がん作用のあるスムージー

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アロハセラピストのエリです

父が癌になり毎朝飲ませている　スムージー

材料はなるべく無農薬

リンゴ　人参　　レモン汁１個　植物性乳酸菌（日本のスーパーでラブレ）

アマ二オイルか　エゴマオイル　小さじ１

ミキサーで飲みやすくして　最後にレモン汁とアマ二オイルを混ぜる

あとは　マヌカハニーを空腹時にスプーン１さじ食べ　無糖のヨーグルトにはちみつをかけ　旬のフルーツをのせる

ヨーグルトだけでもいいです

進行がんの人はヨーグルトを１日３５０－５００グラム食べたほうがいいと書いてありました

朝食はヨーグルトとスムージです　結構おなかいっぱいになるそうですよ

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10/16 2016	来月のスペシャル

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アロハ！セラピストのちぃです。

気付くと１０月も半ば

一か月がアッというまに過ぎ、後２ヵ月余りで今年が終わってしましますね

さてさて、残りの２ヵ月。

アメリカでは１年間の中でも、最も重要なホリデーがあります

そう！サンクスギビングとクリスマスですね

日本人の私は未だにちょっと違和感のある習慣ですが、

今年は周りの雰囲気に身を任せてみようかななんて思っています

そして、私たちSpa Kaila からも皆さんへ日頃の感謝を込めて

１１月、１２月の２ヵ月間、スペシャルを企画しました。

その名も　カリビアンセラピー＆マスクbackトリートメントです

ホットストーンマッサージ、またはストレスフィックスマッサージ（８０分）をご予約のお客様に

無料でカリビアンセラピー＆マスクbackトリートメント（施術時間内）をご提供させて頂きます

ジンジャーと死海のソルトによる高い保湿効果と角質除去効果により、しっとり滑らかな肌へと導きます。

普段お手入れが難しいお背中のトリートメントを是非この機会に

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10/13 2016	Cafe Pesto

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Aloha!セラピストのひろみです

ビッグアイランドのヒロにあるCafe Pestoへ行ってきました
ヒロでイタリアンレストランといえばこのCafe Pestoが有名です
元はテイクアウトのピザ屋さんだったそうですが、20年以上前にここヒロにイタリアンレストランとして
オープンしたようです

今回は私は地元ハワイの旬のお野菜を豊富に使ったペンネをいただきました
お野菜自体の味がとても美味しかったです
地元の食材をメインに使ったヘルシーなメニューが豊富で店内も天井が高く広々していて
気持ちが良い空間でした

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10/11 2016	Jumba Juice

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Aloha！フロントのミキです！

ハワイでも夏が終わり、秋の季節となった今でも日中はまだまだ暑いです。。休日は、アラモアナにある大型スーパー、ウォルマートによく買い物に出かけ、その帰りに同じ敷地にある「Jumba Juice」で水分補給しに行きます！

ハワイの定番フルーツのパパイヤ、マンゴー、リリコイからバナナ、ストロベリーなど数あるメニューから好きな組み合わせのものを選び、スムージーにしてくれます。フルーツの甘味がよく出ていて、スッキリとした飲みごしで美味しかったです☆ちなみに写真のは、バナナベリーです♪

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10/07 2016	The Original Pancake house

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Aloha! セラピストのMisaです！

先日、アラモアナにある、The Original Pancake houseに行ってきました。
アメリカのチェーンのお店ですが、日本にも原宿や吉祥寺にありますね～
このお店で有名なのが、ダッチベイビーが有名ですね。（オーダーしてから３０分かかります。）
このダッチベイビー、レモンと粉砂糖をふりかけて食べるパンケーキです。
ですが。。。。。私のオススメはオムレツです。

通常、アメリカでオムレツを頼むと、しっかり焼いてあるので、固めのが多いので、オーダーするときに「半熟でお願いします。」と言うと変な顔されます。。。で、しっかり焼かれたものが出てきます。。
ここのお店のは、スフレみたいにふわふわで、とても柔らかいのです。
ぜひ試してみてください！